笨榨分為生榨和熟榨兩種。簡單說來,生榨則是直接將油料放入榨油機(jī)內(nèi)壓榨,而熟榨是將油料進(jìn)行加熱炒制之后壓榨,那么笨榨豆油好嗎?笨榨大豆油是市場上常見的食用油,以精煉大豆、玉米胚芽為主要原料,采用傳統(tǒng)工藝經(jīng)水化等方法多次精煉。笨榨大豆油中含有大量的亞油酸。亞油酸是人體必需的脂肪酸,具有重要的生理功能。幼兒缺乏亞油酸,皮膚變得干燥,鱗屑增厚,發(fā)育生長遲緩;老年人缺乏亞油酸,會(huì)引起白內(nèi)障及心腦血管病變。笨榨大豆油豆腥味由于含亞麻酸、異亞油酸所引起,用選擇氫化的方法將亞麻酸含量降至小,同時(shí)避免異亞油酸的生成,則